O bem-estar no trabalho está entre as questões fundamentais para as empresas, principalmente com um mercado cada vez mais competitivo.
Afinal, apenas pessoas saudáveis entregam o máximo de performance no dia a dia, oferecendo produtividade e resultados financeiros para organização.
Neste conteúdo, reunimos dicas para que a sua empresa utilize o cuidado com a qualidade de vida no trabalho como motor da produtividade e saúde financeira do negócio. Continue a leitura e coloque as estratégias em prática!
Ofereça flexibilidade de horários
Atualmente, contamos com mecanismos para flexibilizar a jornada. A tecnologia, por exemplo, criou excelentes condições para implementar o trabalho remoto, sem contar que a legislação já autoriza o banco de horas e jornadas de trabalho alternativas.
Em todos os casos, podemos usar a flexibilidade para reduzir o estresse com deslocamentos ao trabalho e aumentar os períodos de descanso do colaborador. Aliás, é uma maneira de demonstrar a empatia, valorizando a vida dos profissionais fora da empresa.
Oriente sobre os cuidados com a alimentação
Outro investimento importante são as campanhas internas para alimentação saudável, conscientizando os profissionais sobre os impactos na saúde. Tais campanhas podem unir estratégias de educação, como palestras e webinars, com comunicação interna, cartazes, folhetos, posts nas redes sociais internas etc.
Caso a empresa forneça a alimentação, conte com a participação de nutricionistas para montar cardápios saudáveis e conscientizar os profissionais. Já para quem oferece vale-alimentação, monte uma lista com estabelecimentos especializados em frutas e vegetais, entre outras iniciativas.
Organize um ambiente de trabalho saudável
A organização do ambiente é outro ponto de atenção. Iluminação adequada, paredes com cores agradáveis, locais para descanso, temperatura amena são exemplos de cuidados que afetam o bem-estar no trabalho.
Também é importante trabalhar as relações e interações. Nesse aspecto, questões relevantes são escolher bons líderes, gerir conflitos, dar um tratamento respeitoso às pessoas e promover a sensação de justiça em relação a benefícios e cobranças.
Faça pausas para exercícios físicos
Os intervalos contribuem para melhorar o bem-estar e a produtividade do colaborador. Recentemente, a BBC publicou uma matéria com diversos estudos, mostrando os efeitos positivos de fazer pausas para quebrar o ritmo de tarefas desgastantes.
Aliás, a empresa pode encorajar os profissionais a realizarem exercícios físicos durante a jornada de trabalho, como alongamentos, caminhadas e calistenia. O único alerta é usar o convencimento e a conscientização, em vez de obrigar os colaboradores a participarem das atividades.
Promova treinamentos de liderança
As posições de liderança costumam ser um gargalo para os problemas de qualidade de vida no trabalho. Quem está à frente de uma equipe precisa saber lidar com pessoas, identificar funcionários insatisfeitos, promover a união da equipe, lidar com conflitos, entre outras missões.
Acontece que, muitas vezes, os chefes reúnem competências técnicas e, até mesmo, um excelente histórico de produtividade na empresa, mas não dominam habilidades de relacionamento interpessoal. Logo, identifique se há esses gaps de competência e promova treinamentos de liderança.
Fortaleça o trabalho em equipe
O bem-estar no trabalho passa pela unidade e cooperação entre os colaboradores. Boa comunicação, divisão justa de tarefas e camaradagem são pontos a serem trabalhados, especialmente com a participação dos líderes.
Além disso, é importante cuidar para que a competição interna seja saudável, com regras transparentes, feedbacks construtivos e reconhecimento da contribuição do colaborador como membro de uma equipe. Logo, em avaliações de desempenho, é preciso ir além dos resultados e enxergar também as competências comportamentais.
Trabalhe a sensação de pertencimento
Por isso mesmo, os gestores de RH devem atuar para que os funcionários se vejam representados nos valores da empresa e sintam-se parte de uma comunidade. Quanto maior a sensação de pertencimento, maior será a busca por objetivos coletivos dentro da equipe.
O pertencimento também ajuda a saúde mental, porque dá significado ao trabalho. Afinal, o colaborador precisa entender quais são as metas perseguidas e como o sucesso da organização repercute na equipe.
Sendo assim, pelo que vimos até aqui, o bem-estar no trabalho deve ser encarado de maneira ampla, com estratégias voltadas para saúde física e mental, convivência no ambiente e sensação de pertencimento. A combinação trará melhorias de qualidade de vida no trabalho, repercutindo no sucesso da organização.
Para entender como desenvolver a sensação de pertencimento, acesse as nossas dicas práticas sobre o tema e complemente a sua leitura!
